Últimes curses

20/11/09 XXXII Cursa de la Sagrera 10K
10,0km - 32,85% - 43:20 - (21:09-22:11) - 4:20/km
01/08/09 XXXII Cursa popular de l'Espluga 15K
15,0km - 33,85% - 1:08:06 - 4:33/km
05/07/09 II Cursa per la integració La Maquinista 10K
10,0km - 15,72% - 42:42 - (20:54-21:48) - 4:17/km
28/06/09 I Cursa Atlètica Bell·lloc d'Urgell 10K
10,3km - 31,58% - 46:56 - (xx:xx-xx:xx) - 4:34/km
14/06/09 II Cursa Les Planes Festa Major 10k
10,0km - 25,53% - 44:43 - (22:06-22:37) - 4:29/km
07/06/09 VIII Cursa Popular Can Mercader-Almeda 10K
10,0km - 47,33% - 46:16 - (21:54-24:22) - 4:38/km
24/05/09 XXXI Cursa El Corte Ingles
11,0km - xx,xx% - 56:45 - (xx:xx-xx:xx) - 5:10/km

dilluns, 6 de juliol del 2009

II Cursa per la integració La Maquinista

Aquesta segona edició de la cursa de La Maquinista em va deixar molt bones sensacions. D'una banda el caràcter i l'objectiu de la cursa, que no és més que integrar a la pràctica de l'esport la gent discapacitada, li donen ja de per sí molts punts a favor. Em va agradar poder correr conjuntament amb gent que, tot i que no poden pràcticar l'esport de la mateixa manera, estic segur que si l'entenen igual. D'altra banda, vaig poder fer la meva marca personal tot i la calor; era un circuit bastant planer, amb dues voltes de 5km i bastant recte, ingredients ideals per a fer marques. Així vaig marxar ben content cap a casa, amb uns 42:42 que serà la nova marca a superar!

Web de la cursa
Videos de l'arribada

Lloc gral. - 169/1069
Lloc cat. SenM - 62/333
Posició(%) - 15,72%
Temps - 42:42
1a volta - 20:54
2a volta - 21:48
Ritme - 4:17
Publicat per a
Etiquetes de comentaris: ,

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)